DICA – Escolha o seu chá

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O Chá tem fins curativos para todas as horas. Confira qual chá tomar.

·        Manhã – Escolher um chá energético, rico em cafeína e outras substâncias estimulantes para dar mais pique ao dia. Chás indicados: Chá-preto, chá-verde, chá-mate ou chá de canela.

·        Depois do almoço - Escolher um chá digestivo.Chás indicados : chá de hortelã-japonesa, chá de boldo-do-chile, chá de erva-cidreira, chá de maçã, chá de capim-santo, chá de gengibre ou chá-verde.

·        Tarde – Escolher um chá que não deixe a fadiga se aproximar. Chás indicados : Chá de camomila, chá de erva-cidreira, chá de capim-santo, Chade hortelã-japonesa ou chá de erva-doce.

·        Depois do jantar – Escolha um chá que ajude na digestão e relaxe. Chás indicados : Chá de camomila, chá de erva-cidreira, chá de capim-santo ou chá de erva-doce.

Bom chá a todos!!!

Simone Blima.

Texto:  Aprenda tudo sobre chá medicinal – Livro de Carlos Alves Soares.