Traição

Ainda que a traição agrade, 

o traidor é sempre odiado.

Miguel de Cervantes

Se não fosse amor...

Se não fosse amor, não haveria planos, nem vontades, nem ciúmes, nem coração magoado. Se não fosse amor, não haveria desejo, nem o medo da solidão. Se não fosse amor não haveria saudade, nem o meu pensamento o tempo todo em você. Se não fosse amor...

Caio Fernando Abreu

Carne – Qual o país que mais consome?

A Austrália, com média anual de 90,2 kg por habitante. É o equivalente a quase 

250 g por dia! Os dados incluem o consumo de carnes bovina, suína e ovina, 

além de aves. Já a nação mais vegetariana do mundo é a Índia, onde vaca e outros animais são sagrados. O Brasil é o quinto maior consumidor de carne e, 

também, o quinto com maior porcentagem de vegetarianos.

Os campeões por tipo de carne:

MALDIVAS

Peixes e Frutos do Mar: 139,8 Kg  Por pessoa / Ano

ISRAEL

Frango e Aves:  57,7 Kg Por Pessoa / Ano

COREIA DO SUL

Carne Suína: 28,4 Kg Por Pessoa / Ano

EUA

Carne Vermelha: 24,7 Kg Por Pessoa / Ano

Fonte: Raul Aguiar e Bruno Atanásio: Que país mais consome carne no mundo? Coleção Mundo Estranho, p. 17. Editora Abril – São Paulo: 2017. (Adaptado)

Viagem

A verdadeira viagem se faz na memória.

 Marcel Proust

Cãibras - Por que sentimos?

Alguns especialistas sugerem que esta contração dos músculos ocorre pela desidratação, quando a pessoa faz muita atividade física sem repor principalmente água e minerais, pois as cãibras também estão relacionadas com a diminuição do nível de alguns minerais como cálcio, potássio e magnésio em nosso organismo.

Muitas pessoas falam sobre a falta de potássio como causa de câimbras. Na verdade, baixos níveis sanguíneos de potássio pode até causar contrações involuntárias, mas seu principal sintoma é fraqueza ou paralisia muscular. O cálcio e o magnésio ainda parecem ser as causas mais importantes e comuns de câimbras.

Aquelas que ocorrem à noite (cãibra noturna idiopática) ocorrem geralmente em pessoas com histórico de sedentarismo, depois de um dia de grande atividade física (que é uma novidade para o organismo) ou na presença de doenças crônicas que diminuem nosso estoque de minerais. Nesses casos, o ideal é fazer um leve alongamento antes de dormir.

Karlla Patrícia. Disponível em:http://diariodebiologia.com/2011/02/por-que-sentimos-caibras/. Acesso:23/04/2018. (Adaptado)

Linguagem

A bondade é uma linguagem que o surdo consegue ouvir

e o cego consegue ler.

Anônimo

Pimenta faz mal ao coração?

NÃO!

As pimentas são conhecidas pelo seu gosto ardido, peculiar e por fazerem sucesso no prato do brasileiro. É comum escutarmos que elas fazem mal ao coração e ao intestino, mas ao contrário do que se diz, a pimenta faz muito bem ao organismo como um todo.

A pimenta contém substâncias, como a capsaicina que ajuda a queimar gordura do corpo, já que acelera o metabolismo, diminui os níveis de colesterol ruim (LDL) do sangue e evita o acúmulo de gordura na parede das artérias, protegendo o organismo das doenças cardiovasculares.

A pimenta vermelha, por exemplo, possui oxidantes, responsáveis por proteger o coração da velhice, combatendo os radicais livres.

O coração é o músculo mais importante do corpo humano e tem a função de impulsionar o sangue para todo o organismo, por isso ele precisa ser muito bem cuidado. 

Uma má alimentação, sedentarismo, estresse, álcool e tabaco são hábitos da sociedade dos dias atuais que prejudicam a saúde desse órgão e que dão origem a diversas patologias.

Fonte:http://www.unimedfortaleza.com.br/blog/alimentacao/mito-ou-verdade-pimenta-faz-mal-ao-coracao.

Forte

Viver é como sentir o vento.

 Tem que ser sensível para sentir a brisa

 e forte para suportar a tempestade.

Lennon Zimermann

Voltarei

Vai andorinha vai ligeira

Diz ao meu bem que voltarei

E que depois pra toda vida

Eu nunca mais a deixarei

Trecho da música: Vai Andorinha - Altemar Dutra

Simbologia Têxtil

A maioria das pessoas costumam cortar a etiqueta da roupa ao usar pela primeira vez pelo fato de “incomodar”. Machuca minha pele – justificam.

Essa eliminação da etiqueta pode causar futuros problemas, principalmente para quem manda lavar a roupa fora; as lavanderias costumam seguir a instrução indicada na etiqueta.

Veja se você conhece os símbolos abaixo:

Lavagem

Lavagem na máquina em ciclo normal com à temperatura máxima 

de 70 graus. Essa numeração indica o grau máximo permitido para lavagem.

Lavagem na máquina em ciclo delicado com à temperatura 

máxima  de 95 graus., Esse traço indica ciclo delicado.

Lavagem na máquina em ciclo delicado com à temperatura 

máxima de 40 graus e a roupa não pode ser torcida. 

Esse dois traços indica ciclo delicado e não torcer a roupa.

Essa mão indica que a lavagem deve ser feita manual.

Este símbolo indica que a roupa não pode ser lavada na máquina.

Secagem

Um ponto dentro do círculo:

 indica que é possível secar a peça à máquina 

mas em temperatura mínima.

Dois pontos no círculo:

 é possível secar a peça à máquina,

 ciclo normal e temperatura máxima.

Um “X” sobre o quadrado: 

Não é permitida a secagem da peça à

máquina.

O quadrado sem o círculo dentro:

 a secagem deve ser natural e pode ser na vertical.

Um risco na horizontal dentro do quadrado: 

a peça deve ser secada na horizontal.

Vários riscos na vertical: 

a secagem deve ser natural e pode ser
na vertical, mas a peça não pode ser torcida.

Alvejamento

Um triângulo com o “CL” dentro: 

é permito o alvejamento da peça com cloro, 

desde que diluído em água fria.

O ”X” sobre o triângulo: 

Não pode ser usado alvejante a base de cloro

 na lavagem da peça.

Passadoria

Um ponto no interior do ferro (ferro frio):

 a temperatura máxima a ser utilizada é de 110ºC 

(indicado para tecidos de acrílico, nylon, acetato).

Dois pontos no interior do ferro (ferro morno): 

a temperatura máxima a ser utilizada é de 150ºC

 (indicado para tecidos de lã ou mistura de poliéster).

Três pontos no interior do ferro (ferro quente):

 a temperatura máxima a ser utilizada é de 200ºC 

(indicado para tecidos de algodão ou linho).

Um “X” sobre o ferro:

 indica que a peça não pode ser passada.

Disponível em: http://www.casablancatecidos.com.br/. 

Cinco anos - Tudo Contudo

Aos 5 anos, a criança já consegue entender mais seus colegas. Consegue realizar atividades em grupo, na escola, por exemplo, e percebe que as outras crianças também têm sentimentos, medos e vontades e respeita mais essas diferenças. Ela passa a compartilhar mais e têm facilidade para fazer novas amizades.

Trecho extraído da Revista Pais&Filhos.

Decidir

A necessidade tira a capacidade de decidir.

 Sêneca

Calar

O silêncio, como resposta, é a melhor forma de ferir

e afastar definitivamente uma pessoa da nossa vida.

É preciso ter muito cuidado antes de calar.

Dimas Deptulski

Escalar

O sonho é uma montanha que o pensamento há de escalar.

Não há sonho sem pensamento.

Andréa Azulay