É
muito difícil permanecer mais do que três dias sem dormir, uma vez que o corpo
necessita do repouso para a recuperação metabólica das células.
A
falta do sono pode levar a perda de atenção, irritação, confusão mental, baixa
imunidade, hipertensão e doenças cardíacas.
Fonte: LUZ, Natália. Os jogos sedentários. Veja – Edição especial
ano 45. nº 2278. p 63, jul 2012.
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